Alho pode ser a chave da alimentação saudável

Um composto do alho é cem vezes mais potente que os antibióticos conhecidos na luta contra uma bactéria que envenena alimentos. É o que parece indicar uma pesquisa publicada esta semana no Journal of Antimicrobial Chemotherapy.

alho ajuda a emagrecer Alho pode ser a chave da alimentação saudávelOs pesquisadores afirmaram que a descoberta deve levar ao desenvolvimento de técnicas mais eficientes para a conservação de carnes cruas e processadas o que acarretará maior tempo de conservação e higiene. A alimentação saudável é uma aspiração da humanidade e a descoberta de compostos naturais como esse deve ser vista com esperança e felicidade.

Segundo Dr. Michael Konkel, da Universidade Estadual de Washington: ”A campylobacter (bactéria retorcida) é simplesmente o gênero mais comum entre as bactérias capazes de infectar os alimentos e provocar doenças, nos EUA e provavelmente no mundo”. Trata-se de uma família de bactérias capaz de causar febre, diarreia e dores abdominais agudas.

Lembre-se que, apesar do boato na internet, nenhuma pesquisa científica indicou o alho como opção para o emagrecimento. No entanto, seus efeitos benéficos para o coração e para a circulação sanguínea e como bactericida são conhecidos desde o antigo Egito. Assim, considere este bulbo nas suas próximas receitas e avance um pouco mais rumo a alimentação saudável.

Notícia Original: Medical Daily

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A Receita do Hambúrguer da Família

Aqui em casa, andamos experimentando uma dieta completamente nova. Cada dia uma comida diferente. Na quarta é dia de Hambúrguer. Esta receita é nossa, fomos desenvolvendo, testando e provando, até chegar a esta recita que agrada a todos e faz a quarta melhor. Pode não ser um dos melhores do mundo mas aqui é sucesso certo.
hanburger A Receita do Hambúrguer da Família

Você vai precisar:

  • Hambúrguer;
  • Queijo Mozzarella;
  • Alface, tomate e cebola;
  • Maionese, catchup;
  • Molho de pimenta calabresa e molho shoyo;
  • Bacon;
  • Pão de Hambúrguer com gergelim.

Modo de preparo:

Lave a alface e seque. Seque bem, não deixe nem uma gotinha de humidade. A alface seca servirá para isolar o molho e o pão evitando aqueles sanduíches molhados que vemos por ai. Reserve.

Corte o tomate em círculos e a cebola em anéis.

Em uma frigideira, coloque a cebola e molho shoyo suficiente para cobrir o fundo da frigideira. Coloque duas colheres de água e frite as cebolas até reduzir. Reserve.

Corte o bacon em cubos bem pequenininhos e frite na sua própria gordura. Frite até que o bacon fique com a textura de torresmo. Reserve.

Em um copo, coloque duas colheres de sopa de maionese, uma colher de sopa de catchup e uma colher de chá de molho de pimenta calabresa. Misture até que fique homogêneo. Reserve.

Coloque os hambúrgueres para fritar. E quando estiverem quase prontos, coloque o queijo para derreter sobre ele.

Corte o pão no meio e toste ambos os lados até que a parte de cima do miolo fique crocante. Forre um dos lados com a alface. Espalhe sobre ela o molho a gosto e, sobre o molho coloque os tomates.

Sobre os tomates coloque a cebola frita no shoyo.  Sobre elas coloque o hambúrguer com o queijo derretido e, sobre este espalhe alguns pedaços de bacon.

Sirva no prato, ou na mão, acompanhe com vinho tinto ou refrigerante bem gelado.

Experimente e me conte o que achou.

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Como fazer uma capa de agenda com patchwork

Linda, simplesmente linda e facil de fazer, bem fácil. Além disso é venda certa. Suas amigas vão adorar. Neste tutorial eu mostro o passo-a-passo para você fazer uma capa de agenda mas, você pode usar esta mesma técnica para fazer uma capa para seu iPad.

DSC064851 Como fazer uma capa de agenda com patchwork

Você vai precisar

  • Dois tecidos diferentes de algodão. Depende do temanho da sua agenda, usei 30cm de cada um.
  • Fibra para preenchimento, idem quanto ao tamanho.
  • Tesoura, linha agulha e máquina para quiltar.

Como fazer:

DSC064621 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Primeiro você vai precisar cortar dois tecidos de estampas diferentes, um centímetro maior que a agenda no comprimento e na largura. Como você pode ver eu cortei dois de 25X35cm.
DSC064641 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Sua capa terá dois bolsos internos. Então, você precisará cortar mais dois pedaços de tecido. Eu cortei um com 17X35cm e outro com 9X35cm. Não seja muito precisa, o ideal é que um ocupe dois terços da capa e o outro apenas a metade.
DSC064662 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
A capa será quiltada então você terá que cortar a fibra de preenchimento do tamanho dos tecidos maiores. Aqueles que serão usados para a capa propriamente dita.
DSC064672 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Alinhe o tecido de fora e a fibra prenda com alfinetes de quilt. Este é o momento em que sua abilidade de quiltadeira vai fazer diferença. Não deixe de prender os tecidos e a fibra, você terá que fazer um quilt livre
DSC064681 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Aqui você pode ver o resultado do quilt livre. Use o pé adequado para sua máquina. Observe que você não incluiu o tecido de dentro no quilt. reserve esta parte quiltada
DSC064702 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Agora, usando sua máquina faça um ponto zigue-zague na bainha e dobre um pedaço de 0,5cm para fazer a bainha dos tecidos que serão usados para os bolsos.
DSC064732 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Se você desejar que sua capa tenha bolsos para canetas, deverá marcar a largura destes bolsos no tecido do bolso maior. Eu usei intervalos de 2cm.
DSC064742 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Costure o tecido do bolso no lado direito do tecido interno da capa da agenda e passe uma costura em todas as marcas que você fez para as canetas. Nesta foto você vê o lado do avesso do tecido interno da capa mostrando as costuras dos porta canetas. Obsserve que o acabamenteo ainda não foi dado e que este é o lado do avesso. Prenda também o outo bolso.
DSC064762 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Usando o tecido do lado de dentro da capa, corte dois retângulos de 2X20cm e costure as bordas para fazer duas cordinhas.
DSC064772 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Coloque o avesso do tecido externo, com a fibra, contra o avesso do tecido interno e costure, deixando uma abertura de ums 2cm para que possa virar os tecidos para o lado certo escondendo todas as costuras. Não esqueça de costurar as tirinhas nos lados opostos da agenda.
DSC064801 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Se tudo deu certo até aqui, o lado de dentro da sua agenda deve estar parecido com o que está na foto. Observe que viz um zigue-zague no centro, com um ponto artístico para fixar tudo e dar acabamento.Observe tamém o lugar onde você vai colocar a agenda, o bolso grande do lado esquerdo.
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Usando o tecido externo, corte dois retângulos de aproximadamente 3X5cm e costure os lados menores pelo avesso.
DSC064821 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Ainda mantendo os retângulos pelo avesso costure-os nas tirinhas.
DSC064841 Como fazer uma capa de agenda com patchwork
Vire as pontas para o direito, encha com um pouco de fibra e dê dois pontos cruzados para fazer uma Tulipinha em cada ponta.

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Sacos de presente para a Páscoa

Já pensou em presentear na Páscoa de forma especial. Estes sacos de presente foram feitos para isso. Para você ser especial e presentear de forma original as pessoas que gosta.
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Jogo de Banheiro para a Páscoa

Mais uma para infeitar sua casa para a Páscoa. Este jogo foi feito para uma amiga, no ano passado e agora resolvi colocar a apostila a venda. Como você pode ver na foto causa impacto na decoração de sua casa. Como sempre, a apostila pode ser adquirida clicando-se no botão do Pagseguro que  está logo depois da foto.

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